Golf har gått fra å være en gammelmannssport til å bli en aktivitet for alle. Fysisk trening er en fin måte for golfspillere å styrke både spillet og den totale prestasjonsevnen på. Det å ha en god fysikk er ikke bare viktig i livet generelt, men reflekteres også veldig tydelig på golfbanen. 

God fysisk form bidrar ikke bare til  utholdenhet gjennom en lang runde, men også til bedre energinivå og mentalitet når beslutningene skal tas som spiller. En sterkere og mer stabil kropp gjør at man enklere kan gjenta den riktige bevegelsen uten at tap av energi ødelegger rytme, balanse eller styrken som skal til for å slå ballen likest mulig hver gang. Når både været og tankene stormer, er det viktig at kroppen klarer å levere like godt på det første som det siste slaget på en golfrunde. 

For å gjøre det enklere for våre medlemmer å trene både i hverdagen og på reise, har PGA of Norway inngått to ulike samarbeid. Ett for de som trives best med å trene hjemme, og ett for de som vil ha tilgang til et komplett treningsstudio. Målet er at alle våre medlemmer – uansett fysisk nivå og preferanser – skal ha muligheten til å bygge en kropp som tåler hverdagen livet i golfen bringer, enten om det er trenere med mange timer på bena eller spillere som er avhengig av kroppen sin for å prestere hver uke. 

Fysisk trening er en nøkkel til bedre golfprestasjoner og legger til rette for bedring både av teknikk, utholdenhet og mental styrke. Med støtte fra to sterke samarbeidspartnere, ATA Treningsutstyr og EVO Fitness, kan våre medlemmer nå skreddersy sin treningshverdag – enten hjemme eller på treningsstudio.

Trening der du er – hjem eller studio:

Hjemmemuligheter med ATA Treningsutstyr
ATA leverer funksjonelt og robust utstyr – fra manualer, kettlebells og strikker til møller, styrkeaparater og funksjonelle soner.

• Høy kvalitet: Produktene tåler hardt bruk.
• Fleksibilitet: Mulighet for å bygge hjemmegym etter egne behov – fra enkle utstyr til komplett rigg.
• Kompetanse og service: ATA tilbyr topp service, rådgivning, montering, finansiering og 30 dagers åpent kjøp.

Ata sin hjemmeside finner du her.

Studiotrening med EVO Fitness
EVO tilbyr topp moderne treningssentre med åpningstid 05–24, 365 dager i året. 

• Fullt utstyr: Tilgang til avanserte kondisjons- og styrkemaskiner som gir optimal treningseffekt på kort tid.
• Tilgjengelighet: Tren der det passer deg – alle sentre, samme pris .
• Trygg ramme:Toppmoderne utstyr, rene og ryddige garderober og kompetente personlige trenere hjelper deg med målrettet oppfølging.

Gå inn på deres sider her.

Målet er en sunn og sterk kropp: Med fysisk trening med en god struktur over tid, vil kroppen utvikle seg til å bli mer robust, og kroppen vil respondere bedre både på og utenfor banen.